7 praktyk jogi na 7 czakr
177.00 zł
6 w magazynie
Zanurz się w praktyce tantry jogi i poznaj siedem praktyk na 7 czakr.
Kurs zawiera 7 nagrań około 50 minutowych praktyk jogi. Każda praktyka poświęcona jest pracy z jedną czakrą.
W ramach praktyki zawsze wykonujemy pozycje rozgrzewające i uelastyczniające ciało, 3-4 asany ukierunkowane na pracę z czakrami ( w pozycjach zostajemy na kilka minut) oraz długą i bardzo potrzebną relaksację.
Kupując dostęp do kursu otrzymujesz:
- dostęp do wszystkich materiałów na 7 miesięcy od dnia zakupu
- film jak najlepiej skorzystać z praktyk oraz jak zachować BHP przy wykonywaniu asan
- 7 nagrań video z praktykami
- 7 nagrań audio do pobrania na telefon, tak by z czasem móc wykonywać praktyki bez patrzenia na ekran
- link do 7 odcinków podcastu, gdzie w każdym około 30 minutowym odcinku opowiadam ze szczegółami o każdej z czakr
- dostęp do zamkniętej grupy na telegramie gdzie będziemy wymieniać się efektami, wyzwaniami i wsparciem
Po zakupie kursu, w ciągu 24 godzin otrzymasz maila z linkami do wszystkich materiałów. W razie braku otrzymania maila (sprawdź spam) napisz do mnie na mydeerceramics@gmail.com lub zadzwoń na 530485556
Więcej na temat tantry jogi znajdziesz na moim profilu @prze.plyw na Instagramie oraz w moim podcaście Przepływ: https://open.spotify.com/show/5nl8P5v3QU5RgTIPAJkXDI
Życzę Ci pięknej podróży wgłąb siebie!
ściskam
Kaja